Ha ősz akkor sütőtök és egy újabb sütőtökös recept!
Egy mennyei sütőtökös pite, igazi bűnmentes élvezet.
Nem a legegyszerűbb receptek közé tartozik, de annál finomabb. És ha elég időnk van, akkor előző nap is elkészíthetjük és így másnapra igazán összeérnek az ízek.
Egy mennyei sütőtökös pite, igazi bűnmentes élvezet.
Paleo sütőtökös pite
8 szelet
Tésztához:
- 50 gr sózatlan nyers földimogyoró
- 150 gr nyers mandula
- 100 gr nyers dió
- 3 ek kókuszolaj
- 5 ek cukormentes lekvár vagy 2 érett banán villával összenyomkodva
- csipet só
- 1 tk fahéj
- 0,5 tk őrölt gyömbér
Töltelék:
- 500 gr tökpüré
- 1 dl tej
- datolya paszta 15 datolyából
- 3 tojás
- 2 ek fahéj
- 1 ek őrölt gyömbér
- Extrák: kardamom, citromhéj, narancshéj, szegfűszeg
A sütőt előmelegítjük 200 fokra.
A tészta hozzávalóit összekeverjük és tortasütőformába nyomkodjuk. A szélein 3-4 ujjnyi magasságú legyen a tészta. Elősütjük 10 percig.
A töltelék hozzávalóit robotgéppel összekeverjük, ízlés szerint ízesítjük. Az elősütött tésztára öntjük a tölteléket és betoljuk a sütőbe. 180 fokra állítjuk a hőmérsékletet. 60-90 percig sütjük, még a töltelék meg nem állapodik. Legjobban onnan tudjuk leellenőrizni, hogy ha megrezgetjük a sütőformát már nem remeg a töltelék közepe.
Ha kihűlt, akkor szeleteljük vagy akár egy éjszakát is állhat a hűtőben, úgy az ízek jobban összeérnek.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése