Sütőtökös pite mikróban - haslapító reggeli

Amerikában ősszel naponta ettünk sütőtökös pitét. Kötelező eleme volt a napnak és most pont erre az ízre vágytam!
Így elkészítettem a hiperszuper gyors és egészséges reggeli változatát!

Sütőtökös pite mikróban

1 személyre

• 2 ek zabpehely
• 1 ek étkezési korpa
• 2 ek tökpüré
• 100 ml víz
• Ízesítés: fahéj, gyömbér, szerecsendió

Az összes hozzávalót összekeverjük.
Mikróban legnagyobb fokozaton 3 perc alatt készre sütjük.

Jó étvágyat!