2014. szeptember 5., péntek

Olívás és rozmaringos focaccia

Focaccia: olasz kenyérlepény. Víz, liszt, élesztő, só. Nagyon finom!
Na az én receptem ezekből az összetevőkből talán csak a sót tartalmazza, de íze, mint az igazi focaccia!



Ez egy tökéletes recept, ha egy kis zöldséget akarunk elrejteni a kenyérben.
Egyébként gluténmentes, rostdús, egészséges, alacsony kalóriatartalmú és nagyon finom! És nagyon ínycsiklandóan néz ki!



Olívás és rozmaringos focaccia

Száraz összetevők:

  • 350 gr karfiol 
  • 100 gr mandulaliszt
  • 20 gr kókuszliszt
  • 30 gr hajdina liszt (helyettesíthető más liszttel is)
  • 1 tk rozmaring
  • 1 púpos tk sütőpor
  • 1 ek só
Nedves összetevők:
  • 4 tojás
  • 1 dl tej
  • 2 tk almaecet
  • 4 ek kókuszolaj

  • 20 szem olívabogyó
  • 1 tk rozmaring
  • 2 ek olívaolaj
A sütőt előmelegítjük 190 fokra.
A karfiol lereszeljük vagy aprítógépben apróra daráljuk. Mikrózható tálba tesszük, leborítjuk és 5 percre mikróba tesszük a legmagasabb hőmérsékleten.
Ha már langyosra hűlt a karfiol egy nagy tálba tesszük, hozzáadjuk a többi száraz összetevők és jól elkeverjük.
Egy másik tálban összekeverjük a nedves összetevőket és hozzáöntjük a száraz összetevőkhöz. Gyors mozdulatokkal összekeverjük és egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntsük. Én egy 20*33 tepsit használtam.
A tetejére rászórjuk az olívabogyót, rozmaringot és az olívaolajat.
Sütőben 25-30 percet sütjük.
Miután megsült 15 percet hűlni hagyjuk, ha elég türelmesek vagyunk!

Zöldség és friss vagy oltott túró társaságában isteni!

Jó étvágyat

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése