Fügés csokis smoothie - haslapító rostdús reggeli

Én úgy imádom a friss fügét!!!

Végre volt pár napsütötte nap és beértek a fügék, és nyam-nyam, imádom! Nyersen, kalácsban, kásában és mint ma, turmixban!
Csokis, édes, alacsony kalória, telis-tele haslapító és telítő rostokkal.

Fügés csokis smoothie

1 személyre

• 4 friss füge
• 3 dl kefir/joghurt/tej
• 2 ek kakaó
• 2 ek étkezési korpa
• 2 ek kókuszliszt

• Édesítés: 2-3 datolya, 1 ek méz vagy egyéb természetes édesítőszer

Az összes hozzávalót beletesszük a turmixgépbe, egyneművé keverjük és pohárba töltve fogyasztjuk.

Jó étvágyat ehhez a csodálatos italhoz!