Tegnap tele volt a ház mesterekkel, egész este, délután csak takarítottunk utánuk. Semmi erőm se volt a reggelit előkészíteni. Ráadásul reggel egy órával korábban kellett dolgozni mennem (6-ra), tehát semmi időm se maradt sütögetni-főzőcskézni.
De reggelizni muszáj! Valami hordozható, gyors és egyszerű reggelire van szükségem. Így született ez az egyszerű és hihetetlenül gyors kétperces zabpelyhes keksz.
De reggelizni muszáj! Valami hordozható, gyors és egyszerű reggelire van szükségem. Így született ez az egyszerű és hihetetlenül gyors kétperces zabpelyhes keksz.
Zabpelyhes keksz - 2 perces mikrós reggeli süti
4 keksz lesz belőle- 100 gr zabpehely
- 2 ek teljes kiőrölésű (tönköly) liszt
- 2 ek cukrozatlan kakaó
- 4 ek cukormentes lekvár
- 1 tk sütőpor
- 1 tojás
- Extrák: 1 tk szentjánoskenyér/1 maréknyi goji bogyó/1 ek étkezési korpa/fekete csokoládé kockák
A hozzávalókat összekeverjük egy tálban. Négy részre osztjuk.
Egy mikrózható lapos tányérra kerek keksz formát alakítunk ki, jól lelapítjuk.
Mikróban a legnagyobb fokozaton 2 percet sütjük.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése